la alopecia difusa
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La alopecia difusa: tratamientos para recuperar el pelo

¿Qué es la alopecia difusa y sus causas?

¿Sabías que alopecia y caída del cabello son sinónimos? Así es, alopecia es el término científico para referirnos a la caída del pelo, y existen muchos tipos de alopecia, reversibles, crónicas, definitivas, que afectan solo al cuero cabelludo o también al pelo de otras partes del cuerpo…

Entre todos estos tipos de alopecia encontramos a la conocida como alopecia es difusa. Se trata de un tipo de caída capilar generalizada y progresiva en todo el cuero cabelludo. Es decir, el pelo cae sin un patrón específico, de forma homogénea, y esta pérdida capilar es visible en toda la cabeza del paciente.

La buena noticia es que, en la mayoría de los casos, la alopecia difusa es reversible y puntual, se puede tratar, y el/la paciente vuelve a recuperar su pelo. Como siempre, un diagnóstico y tratamientos precoces serán esenciales para que la alopecia no siga avanzando y se agrave el problema.

En este tipo de alopecia, la caída del cabello se da tras una reducción del tamaño del folículo piloso, lo que provoca que el pelo se vuelva cada vez más fino y frágil, hasta que acaba por caerse. A su vez, la caída homogénea del cabello produce una pérdida de densidad y volumen en la imagen del paciente.

Como veremos más adelante, este tipo de alopecia (que afecta tanto a hombres como a mujeres) puede estar causada por varios factores (como el estrés, cambios hormonales, enfermedades, deficiencias nutricionales o efectos secundarios de ciertos medicamentos, entre otras causas).

Es importante identificar la causa subyacente para poder abordar el problema de forma correcta, y para ello, un diagnóstico preciso es esencial. Es siempre el primer paso para garantizar el éxito de un tratamiento.

¿Cuáles son los síntomas de la alopecia difusa?

¿Cuáles son las primeras señales de alerta de que podamos estar ante una alopecia difusa? Una caída del pelo más abundante de lo habitual, durante un período más o menos prolongado, y de forma generalizada por todo el cuero cabelludo, nos puede hacer sospechar de este tipo de alopecia.

En este caso, los folículos pilosos sufren una miniaturización progresiva, que mengua su actividad poco a poco, consiguiendo que el pelo cada vez nazca y crezca más débil y quebradizo, hasta que acaba por caer. Pero, sin embargo, este tipo de alopecia no presenta síntomas en el cuero cabelludo (como irritaciones, descamación, dermatitis, inflamación…).

Por lo tanto, el síntoma más común es la pérdida de cabello uniforme en todo el cuero cabelludo y un adelgazamiento del cabello en general.

En la alopecia difusa, la pérdida de cabellos diaria puede superar notablemente el máximo de 100 pelos al día. Este también puede ser uno de las señales de alerta.

Además, los pacientes pueden notar una mayor cantidad de cabellos en el cepillo, la almohada o la ducha. Este tipo de alopecia puede llegar a hacer perder hasta el 30-50% del cabello del cuero cabelludo del paciente o la paciente . La caída excesiva de cabello puede producir un adelgazamiento difuso, una recesión bitemporal o exponer un patrón de pérdida de cabello en las personas genéticamente predispuestas.

La alopecia difusa es uno de los tipos de alopecia más frecuentes, y afecta hasta al 50% de hombres y mujeres. Aunque puede afectar a ambos sexos a cualquier edad, las mujeres la presentan con más frecuencia que los hombres, normalmente entre ls 30 y 50 años (aunque también se han dado casos de este tipo de alopecia durante la adolescencia).

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¿Podemos hablar de tipos de alopecia difusa?

Si tenemos en cuenta la forma en que se manifiesta la enfermedad, es decir, si sigue o no un patrón, podemos realizar una primera clasificación de la alopecia difusa:

  • Con patrón: cuando identificamos la caída capilar con un patrón claro, la alopecia se manifiesta en ciertas áreas de la zona frontal de la cabeza y la coronilla.
  • Sin patrón: la caída del cabello se da de forma generalizada en todo el cuero cabelludo. Tratar de identificar desde el principio si la alopecia sigue o no un patrón es esencial de cara a la elección y éxito del tratamiento o tratamientos capilares por los que se apuesten.

Además, también podemos hablar de diferentes tipos de alopecia difusa, según los síntomas y consecuencias que provocan:

  • Alopecia difusa no cicatricial: este tipo implica una pérdida de cabello no permanente, sin que se produzcan cicatrices en los folículos. Factores como el estrés, cambios hormonales y deficiencias en la dieta o alimentación pueden desencadenar este tipo de patología capilar.
  • Alopecia difusa cicatricial: a diferencia de la anterior, este tipo de patología provoca cicatrices en los folículos pilosos. Enfermedades autoinmunes, infecciones o trastornos cutáneos más graves pueden ser responsables de este tipo de alopecia.
  • Alopecia difusa temporal: en la mayoría de los casos, la alopecia difusa es un problema temporal, y pueden ser el resultado de factores concretos (como cirugías, el parto, cambios bruscos en el peso del paciente…). En estos casos, pasado un tiempo, el cabello vuelve a crecer. El paciente podrá acelerar el crecimiento del cabello con ciertos tratamientos capilares, como el PRP (Plasma Rico en Plaquetas), la Mesoterapia capilar con antiandrógenos y otros tratamientos de Bioestimulación Capilar).
  • Alopecia difusa crónica: en este caso, la pérdida de cabello persiste a lo largo del tiempo, y a menudo está relacionada con afecciones médicas crónicas, como el lupus, la diabetes o ciertos trastornos de la tiroides.
  • Alopecia difusa por estrés: el estrés es una de las principales causas de este tipo de alopecia. La parte positiva es que no suele ser una afección grave. Es un problema transitorio y reversible. En cuanto el paciente consigue controlar y reducir los niveles de estrés, el pelo comienza a crecer de nuevo y la correcta actividad de los folículos se recupera.

Tratamientos y cura para la alopecia difusa. ¿Es posible recuperar tu pelo?

Como decíamos antes, la alopecia difusa, a diferencia de otros tipos de patologías capilares, suele ser en la mayoría de los casos un problema temporal y reversible. Es decir, el paciente suele recuperar su pelo y su salud capilar. ¿Cómo? Además de tratar la causa que está provocando la caída del cabello, podemos acelerar la recuperación del cabello con algunos tratamientos capilares especialmente recomendados para casos de alopecia difusa.

¿Quieres saber cuáles son y que resultados ofrecen?

En Capilárea, ofrecemos los siguientes tratamientos para casos de alopecia difusa:

ejemplo de alopecia difusa

Causas de la perdida difusa del cabello

Existen varias causas para el adelgazamiento difuso del cabello. Uno de los tipos comunes en los que se produce la pérdida de cabello bajo este enfoque es el efluvio telógeno. En esta condición, más cabello entra precipitadamente en la fase de reposo, cuando no le corresponde aún. El efluvio telógeno a menudo está relacionado con el estrés psicológico, y tales condiciones son propensas a ocurrir debido a diferentes factores. Algunos de los factores desencadenantes de la alopecia difusa son:

  • Estrés físico y emocional: son factores desencadenantes importantes. Traumatismos, cirugías o situaciones estresantes para el paciente pueden influir en el ciclo de crecimiento del cabello, que acaba sufriendo una pérdida difusa.
  • Cambios hormonales: alteraciones hormonales, como las asociadas al parto, la menopausia o los problemas tiroideos, pueden tener un impacto directo en la salud capilar, provocando este tipo de alopecia.
  • Deficiencias nutricionales: la falta de nutrientes esenciales, como hierro, zinc, biotina o proteínas, puede afectar negativamente al crecimiento del cabello. Una dieta equilibrada es crucial para mantener la salud capilar.
  • Medicamentos y tratamientos médicos: algunos fármacos (como los utilizados en tratamientos de quimioterapia, los beta bloqueadores, las retinoides o los anticoagulantes) pueden tener efectos secundarios que incluyen la pérdida del cabello. Es importante estar al tanto de cómo pueden afectar a nuestro cabello los medicamentos y tratamientos que estamos siguiendo.
  • Enfermedades autoinmunes: patologías como el lupus o la alopecia areata, donde el sistema inmunológico ataca a los folículos pilosos, pueden derivar en una alopecia difusa.
  • Trastornos de la tiroides: problemas en la glándula tiroides, ya sea hipotiroidismo o hipertiroidismo, pueden desencadenar cambios en el ciclo de crecimiento del cabello y contribuir a la pérdida capilar generalizada.
  • Cambios en el peso corporal: pérdidas o ganancias de peso repentinas pueden afectar al equilibrio hormonal y nutricional, llevando a la alopecia difusa temporal.
  • Infecciones, cirugías importantes u otras lesiones.
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Consejos para hacer frente a la alopecia difusa

  1. Consulta con un profesional: si experimentas una pérdida de cabello significativa, nuestro consejo es que busques la orientación de un dermatólogo para determinar la causa que provoca esta pérdida capilar y recibir el tratamiento adecuado.
  2. Estilo de vida saludable: adopta hábitos de vida saludables, que incluyan una dieta equilibrada, la gestión correcta del estrés y el cuidado adecuado del cabello para favorecer el crecimiento capilar.
  3. Tratamientos específicos: dependiendo de qué te esté provocando la alopecia difusa, tu médico o especialista podría recomendarte ciertos tratamientos (hormonales, nutricionales, medicamentos, etc.).

Entender los diferentes tipos de alopecia difusa y las causas que la provocan es crucial para abordar eficazmente la pérdida del cabello. Con el enfoque adecuado y un buen asesoramiento profesional, es posible gestionar y tratar este tipo de alopecia de forma efectiva.

¿Quieres saber más sobre la alopecia difusa? Dudas y preguntas

Aquí tienes algunas de las preguntas más habituales que nuestros pacientes nos realizan en consulta sobre la alopecia difusa:

¿Cómo se cura la alopecia difusa?

La alopecia difusa puede tener diversas causas (como el estrés, deficiencias nutricionales o problemas de salud). Es crucial identificar la causa que provoca esta alopecia para ponerle fin al problema, y también antes de apostar por un tratamiento que ayude a acelerar la recuperación del paciente. Consultar a un tricólogo o especialista capilar para obtener un diagnóstico preciso y un plan de tratamiento personalizado es el primer paso. Este plan de tratamiento podrá incluir cambios en la dieta y los hábitos, suplementos, tratamientos tópicos, fármacos y tratamientos capilares en consulta, según sea la causa específica de tu alopecia difusa.

¿Cuál es la alopecia difusa?

La alopecia difusa es una forma de pérdida de cabello que se caracteriza por una disminución generalizada en la densidad capilar en todo el cuero cabelludo. A diferencia de otros tipos de alopecias más focalizadas, esta patología afecta uniformemente a la mayor parte del cuero cabelludo.

¿Cómo detectar la alopecia difusa en mi cabello?

Si notas una disminución importante de la densidad y volumen del cabello. Busca un adelgazamiento generalizado del pelo, especialmente alrededor de la coronilla y en la parte superior de la cabeza.

¿Cuánto tiempo dura la alopecia difusa?

La duración de la alopecia difusa varía según la causa que la provoca y la efectividad del tratamiento. En algunos casos, corrigiendo la causa (como cambios en la dieta o manejo del estrés) la pérdida de cabello puede detenerse o revertirse gradualmente. Sin embargo, en situaciones más complejas, como condiciones médicas crónicas, la alopecia difusa puede persistir a largo plazo. Es crucial consultar a un especialista capilar para obtener una evaluación y diagnóstico específicos de tu situación y determinar la duración probable del problema.

¿Es reversible la alopecia difusa?

Depende de la causa que la provoque, aunque es una patología reversible en la mayoría de los casos. Abordar el factor desencadenante (como corregir deficiencias nutricionales, tratar patologías médicas subyacentes o aprender a controlar el estrés) puede contribuir a detener o mejorar la pérdida del cabello. En muchos casos, con el enfoque adecuado y la ayuda de un profesional especializado en tricología, se puede lograr una mejora significativa en la salud capilar del paciente.

La alopecia difusa afecta solo a mujeres

No, aunque es más común en mujeres, la alopecia difusa puede afectar a personas de ambos sexos y de cualquier edad.

¿Se produce la caída del cabello de forma repentina en la alopecia difusa?

Sí, en algunos casos, la pérdida de cabello puede ser abrupta. El paciente puede notar un aumento en la cantidad de cabello que se cae al cepillarlo o lavarlo.

¿Existen áreas específicas donde se manifieste más la alopecia difusa?

No suele tener patrones concretos. La pérdida de cabello es generalizada en lugar de focalizada en áreas concretas. Se observa por lo general la pérdida uniforme en todo el cuero cabelludo.

¿Es normal perder 100 cabellos al día? ¿Es alopecia difusa?

Es totalmente normal perder hasta 100 o 150 cabellos al día. Sin embargo, la alopecia difusa implica una pérdida significativa y notable, que va más allá de esa cantidad diaria que puede llegar a caerse.

Bibliografía